On the Mat（オン・ザ・マット）

先週から喉の痛みが激しくて、

なんとなく体調を崩していた miz です

いつも元気！風邪引かないし、病院にも検診以外全く行かない！

そんな私が、体調不良だなんて


レッスン以外ではほとんど言葉を発しないで過ごした数日。

とっても静かな毎日。

いままでどれだけしゃべってたんだーーーーーー！！！！！




喉はヨガティーチャーのとっても大事な商売道具。

しゃべれないとクラスになりません。

いくつかのクラスで、時にマスクをしながら、

おかま声になりながら、

途中でささやき声になりながら、

ご迷惑をおかけしちゃった。（ごめんなさい。）




毎日マヌカハニーを舐めて、しばらく喉にためて、ごっくん。

やっと声が復活しました




カンボジア旅行から帰ってきて、

真夏からまだまだ寒い日本の気候に戻ったその変化に

きっと身体が耐えられなかったのでしょう。




いつまでも　　若いと思うな　　この身体



もっと大事にしなくちゃ、自分の身体。

ね！