On the Mat（オン・ザ・マット）

私と同じく静岡市清水区で、ヨガのインストラクターをしている

お友達のnanaseちゃんのお教室で

ヨガのワークショップをさせていただくことになりました。

日程は、4月24日（日）19：00～21：00。



テーマは『アライメント＆パワーヨガ初級』！！！



初めての方から経験者まで、オールレベルのクラスになりますので

お気軽にご参加を

ヨガは、ただポーズを綺麗にとるだけじゃないんだ！

ってことをわかりやすく解説してきます。




まだまだ空きがありますので、

ご興味がある方は是非ご参加くださ～～～～い


詳しくはこちら。

nanayoga.japan






ヨガを生活の一部にしましょ～～～







アメブロもやってます☆