On the Mat（オン・ザ・マット）

すっかり秋らしい、少し肌寒く、乾燥した日々が続き、

喉をやられている miz です

インストラクターは喉が命。

声が出なくなったらクラスが出来ません。

加湿器をつけて、はちみつを舐めて、喉をケアしなくっちゃ。

プロなんですもの




しばらく増加気味だった体重が、今年の春になって、

ようやく自己ベストを取り戻したので、

プロフィール写真やら、On the Mat のウェブサイトの写真やらを

新しくしなくては！！！と思い、

最新の私の写真を撮り始めています



趣味で写真を撮るのが大好きで、センス抜群の Kanae ちゃんにお願いして、

ぼちぼち、少しずつ撮影をしております。

なんといっても、Kanae ちゃんはヨガもしっかり練習しているので、
（みづほのヨガ遺伝子もちょっと入っている）

私の希望や意向がきちんと伝わる

ありがたい



まずは、私のお気に入りのヨガルームでの撮影。

１枚だけ紹介しまーす！！！





かしこまって撮ると、とても恥ずかしので、

カメラ目線がなかなかできない私。

だから今までも、しっかり前を向いている写真は無いのですよ



いいの、雰囲気が伝われば。

なーんていいながら、今度もボチボチと、

撮っていきます。

Kanae ちゃん、よろしくね




来年中には、On the Mat のウェブサイトの写真も更新していきたいです。

ゆっくりね。