On the Mat（オン・ザ・マット）

年末年始は暖かく穏やかな天候でウキウキ過ごした miz です

でもこの数日、だんだんと寒くなって、

ちょっとテンション下がっちゃう。

と思ってたけど、やっと正月ボケも抜けてきて

いつものレッスンを沢山する日常に戻って

レッスン中ウキウキしているのだ～～～～～～！！！

（って、どっちだよ）



先日、大の仲良しのヨガインストラクター　リカちゃんの

ロミロミを受けました。

彼女はヨガも教えているけど、

もともとはロミロミセラピストなのです

しかもオリジナルの！

彼女のパパが、整体師であることから

幼いころからそれを間近で見てきたリカちゃんは

解剖学の知識もしっかりあるのです。



そんなリカちゃんのロミロミを堪能した私は、

「すごい！やばい！いいね！」

感動の嵐


何がいいって？？？？？

筋肉はもちろんのこと、骨を刺激してくれるのです！


彼女のテーマはずばりこれ↓

『骨はルーツ』　『筋肉は想い出』



筋肉がほぐされて、心地が良いのは確実！

でも、その奥にある骨を感じながらの施術ですよ！

骨と骨の間、そう！関節です！

その関節が！

身体の全ての関節に、適切なスペースが出来たの

姿勢が悪かったり、身体の使い方が悪くて、関節に負担がかかっていると

そこに痛みが生じたり、歪んだりするのです。

その関節が、見事に本来のスペースを取り戻した感覚！



ヤムナのメソッドに、その感覚が似てるな～～～～～

と密かに思う miz です。



オイルのいい香りに包まれながら

至福の時を過ごしました


そんな凄腕　リカちゃんのウェブサイトはこちら　↓

STUDIO east

牧之原でヨガスタジオをしています。

エアリアルヨガもやってるよ！



写真で遊んでみたよ　with りかちゃん




りかちゃん、ゴージャスな時間をありがとう！