On the Mat（オン・ザ・マット）

最近やたら眠くてたまらない miz です

なんでかな～～～

シャキッとしなくっちゃ





前回のブログでもご紹介しましたが、

ＬＡで大活躍のいず美さんによる感動のセッションを

On the Mat でも開催しました。

Izumi　さんのウェブサイトはこちら　→　I Zoom my Body Logic


いつも告知するとすぐに完売してしまうほど、

ちょー人気のいず美さんのセッション。

リピーターも多いし、今回が初めての方もいらっしゃる。






ある日のセッション、これは、『ヤムナとキネシの融合セッション』。

いず美さんオリジナルです。

まずキネシオロジーの筋肉反射テストを使って、

身体の痛みやストレスをチェックします。





自分の体は何でも知っている！

自分がストレスと感じていることは、実際は全然ストレスじゃなくって

別のことだったりとか、（それはホントのストレスを見て見ぬふりをしてきたから）

身体の痛みが感情から来ていることがわかったり！





いず美さんは一人一人に丁寧に筋肉反射テストして、

身体にいろいろ聞いて、その人が抱えている問題（ストレス）に対して

どうしていくのかの目標設定を導いてくれます。





そして早速、ヤムナボールの登場

筋肉反射テストによって、感情、内臓、経絡、筋肉のつながりをいず美さんが教えてくれるので

身体のその部分をボールでほぐしていきます。




要は、ストレスによって内臓のエネルギーが滞ってしまい、

その内臓の経絡が通っている筋肉をボールで刺激することで、

エネルギーのバランスを調整して

そこから心へ繋げていくのよ～～～




痛かったけど、終わったらスッキリ








その後のセッションは、『ヤムナボールで臓器マッサージ』。


お腹は柔らかいほうがいいのよ！って！！！！！

内臓達の間にしっかりスペースを与えて

、正しい位置に戻して、正常に働けるようにね。




まずは足裏の刺激から。





待ってました！

お腹～～～～～～

みんな、ひーひー言ってました





でも終わったらやっぱりスッキリよね！









また別の日の『ヤムナ＆キネシ融合セッション』。

参加者のメンバーによって、セッションの雰囲気が全然違うのよ。

今回はみんなが結構近くに集まって、なんとなく輪になったの。

みんなで作り上げたセッションって感じ。





で、早速ヤムナボール。








笑顔がいいね！

セッション前と後とはみなんが顔は全然違う！いい顔してる～～～～







たくさんの感想をいただきました。

次回のブログで紹介しまーっす