On the Mat（オン・ザ・マット）

お知らせしたばかりの、８月２０日（土）に開催の有哉さんのアシュタンガヨガWS ！


その前に、予習しませんか？？？

アシュタンガヨガって何？？？

よく知らな～～～～い！！！

知っているけど、やったことな～い！

やったことあるけどよくわからない

やったことあるけど、挫折しちゃった…

やったことあるし、もっと知りたーい！

よく知ってるけど、今一度、確認したい！！！


という方々、これは絶対に来るべきです



6月24日（金）　19：30～21：00
『 アシュタンガヨガを楽しく体験しよう！！！ 』


アシュタンガヨガとはこれ！ということを楽しく体験していただけるクラスです。

アシュタンヨガのシークエンスの、ハーフプライマリーまでの解説を交えながら

みんなで完走しますよ！

なにそれ！と思うかたも、まずはやってみなくちゃわからない。

決してリラックス系のヨガではありません。

しっかり動きたい方は絶対に好きなクラスです。

カラダの硬い柔らかいには全く関係なく、

ただただ無心に動いてみましょう


参加費：　2000円

場所：　石川コミュニティーセンター　（清水区石川本町9-23）

講師：　Hitomi　　（ひとみさんのWebsite はこちら　⇒　アシュタンガ静岡 ）
大阪出身、静岡在住。
ヨガを始めたのは出産後の30代前半。
その後すぐ、ケンハラクマ氏に師事し
アシュタンガヨガを学び2005年より指導を始める。
2006年に訪れた南インドマイソールでシャラート先生
​のクラスに参加し数日を過ごし帰国。そしてそれを境に
アシュタンガヨガを日々の実践とするようになる。
2012年より現在にいたるまで、Tarik Thami氏に師事し
学び続けている。
Mandukaアンバサダー




静岡でアシュタンガヨガといったら、このお方

私がとっても信頼をおいている、大好きなアシュタンガヨガティーチャー、

ひとみさんですお美しい



自己練習を怠らず、常に学び続け、

伝統的なアシュタンガヨガをしっかりと丁寧に伝えてくれるのは、

この静岡にひとみさんしかいないんじゃないかな

と、勝手に思っております。　（勝手にっていうか、絶対そうだもん！！！）


ひとみさんの的確な指導は、私が自信をもってお薦めします


8/20の有哉さんのWSの前に、一緒にアシュタンガヨガの予習しましょう！




お申込み＆お問合せはこちら。
info@on-the-mat.com