2016年07月06日
またまた今日のヨガウェア
LAに来て、毎日のようにヨガのクラスに行ってます！
身体がとっても喜んでる
私のヨガの師、ブライアン•ケストはいつもクラスでこう言います。
「難しいポーズが出来るようになる為にヨガをするんじゃない。
自分の身体を Take Care する為にヨガをしろ！」
自分の身体を大事に扱えってことです。
身体に充分なスペースを作って、
まるでマッサージしているような感覚で動けと。
ハードなのに、とっても心地よいレッスンです。
LAではこんな感じのウェアを着てまーす！
日本でもこのくらい派手なウェア着よう！
身体がとっても喜んでる
私のヨガの師、ブライアン•ケストはいつもクラスでこう言います。
「難しいポーズが出来るようになる為にヨガをするんじゃない。
自分の身体を Take Care する為にヨガをしろ！」
自分の身体を大事に扱えってことです。
身体に充分なスペースを作って、
まるでマッサージしているような感覚で動けと。
ハードなのに、とっても心地よいレッスンです。
LAではこんな感じのウェアを着てまーす！
日本でもこのくらい派手なウェア着よう！
Posted by miz at 10:17│Comments(0)
│ヨガファッション
