On the Mat（オン・ザ・マット）

感動のYBRセッション（ヤムナ・ボディ・ローリングの略）のレポートです。

Izumi さんのオリジナルの素晴らしいセッションになってます。



テーマは 『心と身体と魂をつなげる』 です。



まずはひとりひとりの筋肉反射チェックです。



これでエネルギーの流れが滞っているところをチェックしているのです。

流れが悪いと筋肉が抵抗できずに落ちてしまう（弱くなる）のです。

筋肉が教えてくれるなんて、不思議でしょ～～～～




みんなに解りやすく説明してくれる Izumi さん。




筋肉、経絡、臓器、感情ついて、それらが関連していることがわかりました。






唯一、健康体だった参加者の I さん。

だけど、彼女本人が気づいていなかったストレスがあったのでしたー
（それは内緒）

こんなチェックでわかっちゃう！







ここからさっそくボールを使ってYBRですよ。




坐骨ぐりぐりしてからハムストリング（腿裏）までじっくり伸ばして行きます。








背中も！







こりゃ気持ちー　OR　痛い～～～～

人によって痛いとこが全然違います。







横向きも！







セッションの間、臓器の経絡と感情のつながりを Izumi さんがいっぱい教えてくれます。

肝臓の経絡は怒り、腎臓の経絡は恐怖などなど。

うんうん、自分は痛いところはここだから、そうか、当たってる．．．。





腕のほうまで行っちゃうよ！






Izumi さんが押してくれます







首の後ろも伸ばしちゃお！








さて、最後にまた筋肉反射テスト。

最初にエネルギーの流れが滞ってたところをチェックです。



今度は大丈夫、筋肉強くなりました！！！





身体からアプローチすることで、心への作用があったり、

またその逆もありますよね。

現代社会でストレスを抱えている人はいっぱいいます。

そしてストレスを感じなていなくても実は自分が解らないだけで、

本当はストレスがあったり。

ホントのストレスの原因を認めたくないあまり、

他の事をストレスだと思いこんだり。



それらを少しでも解消できるように、

このワークをもっと色んな人に受けてもらいたいと

思っています。



身体の事を考える人はいっぱいいるけど、

心のことを考える人は少ないように思います。

どちも大事！心も身体も！！！！！

そして魂とつなげましょう～～～











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