On the Mat（オン・ザ・マット）

暑い夏が始まりましたね

この湿気はあまりすきじゃないけれど、

この暑さは大好きな miz です！


ＬＡは朝晩は少し肌寒いけど、日中は暑いけどカラっとして気持ちがいい気候でした。




ＬＡ到着後の翌日は、いつもお世話になっている izumi さんのスタジオに行きました。

時差ボケも全くなく、気持ちよくピラティスしました。



いつも Izumi さんのセッションはヤムナとかキネシしか受けたことがないけど、

ピラティスも最高よ！


こんなことや、






あんなこと、（ちょっとグダグダだけど…）






凄くきつかったけど、身体が整いました




Izumi さんのオフィスも見せてもらったよ。







たくさんのクライアントを持つ Izumi さんはアメリカでもキラキラしてました


そんな彼女も今帰国していて、日本各地でセッションを行っています。

On the Mat でも１９日から３日間のセッションがありますが、すでに満員御礼



でもまだチャンスはあります！

静岡のＮＰＯ法人　こころのケアグループ　さん主宰による

Izumi さんの講演会＆セッションが

７月２１日（日）に開催されます。




来てね