2008年11月11日
ピラティス三昧！！！！！
プロテニスプレーヤーの伊達公子さんが、
ピラティスを実践しているのはご存知でしょうか？
最近ＮＨＫ教育のまる得マガジンで、
伊達公子のピラティスレッスンという番組が放送されています。
伊達さん自身「太りづらくなり、筋肉痛がとれるようになった」と効果を実感しているそうです。
初心者向けのレッスン番組なので、
ピラティスをやってみたいけど、どんな感じ？？？
と思っている方は見てみてください！！！
ちなみに彼女は、夫であるミハエル・クルムさんと二人で
パートナーピラティスをやっているそう
旦那さん、または彼氏を一緒にエクササイズしたら
楽しそうですね
ピラティスを実践しているのはご存知でしょうか？
最近ＮＨＫ教育のまる得マガジンで、
伊達公子のピラティスレッスンという番組が放送されています。
伊達さん自身「太りづらくなり、筋肉痛がとれるようになった」と効果を実感しているそうです。
初心者向けのレッスン番組なので、
ピラティスをやってみたいけど、どんな感じ？？？
と思っている方は見てみてください！！！
ちなみに彼女は、夫であるミハエル・クルムさんと二人で
パートナーピラティスをやっているそう
旦那さん、または彼氏を一緒にエクササイズしたら
楽しそうですね
Posted by miz at 13:38│Comments(2)
│ヨガ＆ピラティス
この記事へのコメント
素敵なご夫婦ですね
やっと、私の希望の曜日と時間と回数のヨガ教室が見つかりました
凄く近くにありました
ご報告まで
やっと、私の希望の曜日と時間と回数のヨガ教室が見つかりました
凄く近くにありました
ご報告まで
Posted by kamome at 2008年11月11日 14:02
kamomeさん
ヨガ教室、見つかってよかったですね☆
ヨガやピラティスで楽しくエクササイズしてくださ～い！！！
ヨガ教室、見つかってよかったですね☆
ヨガやピラティスで楽しくエクササイズしてくださ～い！！！
Posted by mizmiz at 2008年11月11日 18:23
