2008年11月19日
保育園でピラティス＆ヨガ
今日は、駿河区の中村町にある保育園からレッスンの依頼を受け、
親子ピラティス＆ヨガのレッスンをしてきました
沢山のママさん＆1～3歳程度のお子様達に参加していただきましたが、
ピラティスやヨガを初めて体験される方ばかり！
皆さん真剣に、でも楽しそうに動いていらっしゃいました
親子ピラティス＆ヨガといっても、子供の集中力が続きませんので
ほとんどがママ中心の動きになりますが
子供と触れ合いながらのエクササイズは
心温まるものを感じます。
レッスン前と後では、ママたちのお顔が全然違う！！！！！
生き生きとした素敵な笑顔で帰っていかれました。
とっても嬉しい
心も身体もハッピーなママさん達が増えますように
親子ピラティス＆ヨガのレッスンをしてきました
沢山のママさん＆1～3歳程度のお子様達に参加していただきましたが、
ピラティスやヨガを初めて体験される方ばかり！
皆さん真剣に、でも楽しそうに動いていらっしゃいました
親子ピラティス＆ヨガといっても、子供の集中力が続きませんので
ほとんどがママ中心の動きになりますが
子供と触れ合いながらのエクササイズは
心温まるものを感じます。
レッスン前と後では、ママたちのお顔が全然違う！！！！！
生き生きとした素敵な笑顔で帰っていかれました。
とっても嬉しい
心も身体もハッピーなママさん達が増えますように
Posted by miz at 13:57│Comments(0)
│ヨガ＆ピラティス
