On the Mat（オン・ザ・マット）

ヨガやピラティスのレッスンを開催するにあたって、

最適な人数というものがあります。

インストラクターによって考え方は様々だと思いますが

私の場合は１０人以下がベスト

それ以上増えてしまうと、一人一人とちゃんと向き合えません。

やはりせっかく私のレッスンに参加してくださるのだから、

一人ずつに目が届くようにクラスを進めていきたいのです。

ある有名なインストラクターも、「ちゃんと観れるのは１２人まで」と言っているそうです。

私が主催しているレッスンは１０人前後でやっていますが、

依頼を受けて出張レッスンやワークショップをするとき、

またスポーツクラブでのレッスンは、１０人以上のことがほとんどです。

３０人以上なんてことも！！！

しかし、そんな時は向き合えない！！！なんて言ってられませんので

やるしかありません

３０人できるだけ全ての方の身体を観れるように、

精一杯、全身全霊でやらせていただいてます



本日のスポーツクラブでもレッスンも、ありがたく大勢の方にご参加いただきました。

やはり全員を丁寧に観ることはできませんが（すいません）なるべく頑張らせていただきました。

満足していただけてたら嬉しいのですが、

レッスン後のスッキリしたお顔を拝見すれば一目瞭然、満足していただけたようです
（自己満足？？？）

あと、参加者の一人が何となく発した「気持ちよかった～」の一言に全てが凝縮されてます。

嬉しい☆

レッスン後、爽やかなやさしい空気が漂ってる感じです。