On the Mat（オン・ザ・マット）

ヨガやピラティスのクラスでは、

レッスンの邪魔にならないような音楽をかけています。

心地のよいＢＧＭというか、気持ちが乗ってくるというか。

なかでも私のお気に入りで、ヨガのレッスンの時にかけているのがこちら。



彼女はマドンナのバック・ヴォーカリスト、ダンサーとして活躍をしたことで有名なドナ・デロリー。

繊細で美しい歌声が心地よくって、穏やかな気分になります




公民館のクラスでは今までBGM無しでレッスンをしていました。

音が無い中でヨガをするのは集中できるのでGOODですが、音楽があると新鮮！！！



最近、このipod専用スピーカーを買ったので

公民館でのレッスンで活躍！！！