On the Mat（オン・ザ・マット）

5月29日（金）19：30～21：00に開催します budokon（武道魂）ワークショップのお知らせです。

ブドコンって、何？？？？？

ヨガと武道と瞑想をコラボレートしたホリスティックトレーニングです。

と文章で言っても、イマイチよくわからないと思いますので、

こちらをチェックこんな感じの動きです。



ヨガのパートがあったり、アニマルの動きのパートがあったり、

武道のパートがあったり、そして瞑想で締めくくります。



ちなみにこれは、雑誌TARZANに載った記事です。

ブドコン創設者、キャメロンです。




なんとなくイメージできたでしょうか？

ヨガをやっている方も、ヨガ初心者の方も、スポーツをあまりやったことがない方も、

男性、女性、大人、子供問わず、どなたも歓迎です

オールレベルのクラスですので、是非是非一度、体験してみませんか？


予約制ですので、ご興味がありましたら

「メッセージを送る」までお問い合わせ下さい。

詳しくはこちらもご覧下さい。