On the Mat（オン・ザ・マット）

最近、ありがたいことにママさんのためのレッスンをよく依頼されます。


今日は、静岡サレジオ幼稚園の保護者向けヨガレッスンを行ってきました。

参加者25名という沢山の方にお集りいただきました。

簡単なポーズも、チャレンジングなポーズも

目をキラキラさせながらヨガを楽しんでいる方が多くて

いつものごとく私はまたまたハリキッテしまいました。



子育て中、とくに子供が小さい時は、ママはなかなか自分の時間を持てないと思います。

ヨガやピラティスをやってみたくても、スタジオに習いに行くのも大変。

そんなママのために、出張レッスンもしています！！！


今回もそのお話をさせていただいたら、多くのママが興味を持ってくださいました。


出張レッスンなら、お子さんも一緒にそばに居ていいので

預ける心配はないし、なによりも私が出向いていくので、

自分の好きな場所で、好きな時間にレッスンが受けられます。もちろんご自宅もOK。

仲の良いお友達と数名で受けてもOK。


興味があっても一歩踏み出す勇気がなかったり、

普通のクラスに通うのが大変だったり、

出張レッスンという便利なサービスを知らなかったり。


そんな方のために、ママだけでなく、どんな方にも

ヨガやピラティスの存在を、素晴らしさを知っていただけるように、

ヨガやピラティスを体験した方が心身ともに健康になるように、

これからも私にできることをやっていきたいと思います。