On the Mat（オン・ザ・マット）

LAでの生活も残すところあと3日。

でも最後の日は午前中にフライトなので実質あと2日



10日しか滞在できないので、毎日たくさんレッスンを受けようと

有名な先生のスタジオを調べたり、新しいスタジオを発見したりして

レッスンの予定表を作ってハリキッテいたけれど、

かなりキ・ツ・イ


1日3～４レッスンを受けるつもりでいたのですが

筋肉痛になったり、疲れて集中できなかったりで

1日OFFにしたり2レッスンに削ったりしました。

欲張って身体を壊してしまってもバカみたいだし

クオリティーの高い練習をしなくっちゃ！と思って調節しました。


昔の私だったら、こう言ってたはず。

「せっかくLA に来てるんだからレッスン受けまくらないともったいない！」



無理できるほど、20代のころのように若くないしね…。

でもそうやって今の自分の身体をケアーして

コントロールしながら日々過ごすことが出来るようになりました。



あと2日、レッスンの予定もだいたい決めてあります。

が、身体によっては減らしたり、がんばれそうなら増やしたり。



さて、明日はブライアンのレッスンが受けられる最後の日。

楽しんで来よう