On the Mat（オン・ザ・マット）

ピラティス研修のために東京に行ってきました～



アメリカはコロラドから来日した Pat Guyton 女史の

素晴らしいワークショップで、充実した2日間を過ごしました。



　
参加費が結構高くて、参加しようかどうかずいぶん悩みましたが、

ピラティスのWSってあまり行ったことがないし（いつもヨガばっかりだから。。。）

もっとピラティスの奥深さに触れてみよう！！！と思い

ハニーにも相談して（高いし、1泊2日になるしね）

OKをもらって、ウキウキワクワクで参加しました～～～～～




Patさんはとてもお茶目で可愛らしい人でした。

時々アメリカンジョークも飛ばしていました

60歳には見えない美しい動きを見せてくれたり、

わかりやすい解説をしてくれたり、

丁寧に参加者の身体の動きを見てくれたり、

内容の濃い14時間のWSでした。

ピラティスの新しい発見や、再確認ができました。




私の大好物の2ショット




私のピースにつられて、裏ピースをしてきたPatさん。

2人で裏ピース







そしてなんといっても、今回私の中で一番のヒットは、

通訳兼、Patさんと一緒に丁寧に指導して下さった

New York 在住でNYで超売れっ子の人気ピラティスインストラクターの

五十嵐祐子さん。




今まで出逢ったことのない先生でした。

明るく元気でチャキチャキしてて、個性的で

レッスン中には必ず笑いが起こり（時には大爆笑です）

でも的確な言葉で、ハンズオンで

自分で動いていて「これだ！」というポイントを確認できました。

五十嵐先生の言葉では

「はいった！」です。



いくつもの発見が出来た今回のWSでの時間&内容は私の宝物です。





WS以外でも楽しいこと満載でした。

また今度アップしま～す