2010年12月06日
最新ピラティス本
ここ数日、Pilates ネタが続きますね~~~~
今日も。
12月14日に発売になるピラティス本です。
PatさんのWSの時に手に入れました。
欲しい方は、アマゾンで予約出来ます!!!
ピラティスは、コントロロジーと呼ばれていました。
ピラティスで本来のあなたを取り戻す!!!
まさにその通りで、関節や筋肉の正しい使い方を学んで
快適な身体の状態で過ごしたいですよね
ピラティスって素晴らしい
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Posted by miz at 12:03│Comments(0)
│ヨガ&ピラティス