On the Mat（オン・ザ・マット）

訳あって、先週はほとんど名古屋にいました～～～



で、どーしてもヨガしたい！！！

と思って、お友達のRimiちゃんのヨガスタジオに行ってきました


スタジオは『みんなのヨガ』っていうんです。

老若男女、そして身体が硬い人もあきらめないで出来るヨガを

提供しているスタジオです








明るくてお洒落な空間です。







ブランケットやヨガブロック、ボルスターなど、

プロップスが豊富







yogi teaも買えます！

もちろんヨガウェアも！！！！！！！

LULULEMONもありまっす









緑があって、そしてヨガの本も置いてあります。

貸出をしているそうです







朝８時からの早朝ヨガに参加しました。

呼吸、瞑想、太陽礼拝。

一日の始まりにヨガをするって

最高です


感謝




Rimiちゃんありがとう～～～～～～









アメブロもやってます☆