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On the Mat（オン・ザ・マット）
清水区を中心に、静岡市内全エリアでヨガ＆ピラティスのインストラクターをしています。 たくさんの方にヨガやピラティスのすばらしさを伝えていきたいと思い、ココロを込めてレッスンしています！！！ 心も身体も健康になれますように☆On the Mat☆
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miz
静岡市清水区でヨガ＆ピラティスのレッスンをしています。
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2012年03月06日
今日のポーズ in 沼津 2012 Part7
今日は暖かくて、夏が大好きな私はテンション
と思ったら、花粉にやられて今度はテンション
でも今日のポーズは変わらずハリキッテ行こう～～～
Junkoさんはピラティスのチェアで伸展、
Aikaちゃんと私も伸展、ブリッジね
頑張ってカメラ目線とピースしてみた～
あ～～～
早く夏来ないかな～～～
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Posted by miz at 16:43│
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