On the Mat（オン・ザ・マット）

インド人がみんなヨガをやっている！というのは

大間違い～～～～～？！




先日、インド人の女の子にヨガを指導する機会がありました。

彼女はなんと、ヨガのポーズをするのが初めて

え～～～～！！！一度もやったここがないなんて～～～

昔学校で瞑想の授業はあったみたなんですけどね。

瞑想も好きじゃなくて、寝ちゃってたんですって。



まあ良く考えてみたら、日本人がみんな空手やってるわけでもないしね。




そんなわけで、なんか不思議な気持ちになりましが、

とにかく楽しくヨガをしよーじゃないか！！！！！！！！

というわけで、

英語で、インドガールに、ヨガのレッスン





仲良く Airplane のポーズ








1ヶ月間のアーユルヴェーダ治療を終えインドから帰って来たジャパニーズガールKさん。　

Tree ポーズでスマイル






とても喜んでくれました～～～

今度は私が彼女からインド料理を学ぼう！！！