On the Mat（オン・ザ・マット）

12/16に開催した2012　年忘れ　108回　太陽礼拝

おかげさまで無事に終了しました！


108つあると言われている煩悩（人間の欲そのもの）によって

私たちの心身はいつも乱され、悩まされ、智慧を妨げられています。

この１年でたまった煩悩を洗い流すためにも、

太陽礼拝１０８回にチャレンジしましょ！



っていうことで　On the Mat で初の試み

108回の太陽礼拝。

しかもお寺で！！！！！





清水区にある江浄寺をお借りしました。

素敵～～～






ここでやりました！！！






108回、絶対やらなきゃダメ！！！ってわけではないし、

とにかく自分のために、自分のペースで、自分にできる回数を行いましょう！

と散々参加者のみなさんに言っていたのですが、




な！な！なんと！！！

参加者の1/3 ののかたが108回やりきったのです

もちろん、自分のペースで半分くらいだけチャレンジした方もいましたよ。
（ヨガが初めての方でした）




では早速、その時の様子をご覧いただきましょう。


まずは私、miz のあいさつ。そしてこのお寺の副住職である Tossi　のあいさつ。







さあ、始まりましたよ。












数は、ipone で Counter のアプリをインストールして

しっかり数えました！！！！







途中で、お友達インストラクターの mayuko ちゃんに２０回ほど

バトンタッチ






太陽礼拝のAシリーズだけじゃ飽きちゃうから、

Bも入れました！　我が師、Bryan Kest のBシリーズもねっ！






ついに１０８回終わり、最高に気持ちがいいシャバアサナ。






最後に感謝の言葉。







スッキリしたココロとカラダで、いい笑顔だね






108回　太陽礼拝をしながら、みなさんそれぞれにいろんな思いがあったでしょう。


また来年、年末に開催したいと思います。




ありがとうございました