On the Mat（オン・ザ・マット）

私のとーーーーーーっても大事な、大切な、仲良しのヨガ友、名古屋のRimi ちゃんの

ヨガスタジオ “みんなのヨガ” では、いつも魅力的なワークショップが盛り沢山です！



４月の終わりにはこちら！

私もこの先生のDVD持ってる～～～！！！

ACO先生のテンセグリティーヨガ　指導者養成コースが開催されます。



詳細はこの画像↑をクリックしてね。


目に見えない外の力と一緒にヨガをするという

「体の想像力」と「心の柔軟性」を育んでいきます。　　（Rimi ちゃんのブログより）




なんだかおもしろそう！！！！








そして静岡で地道にヨガを広めている（自分で言ってる）私 miz の主宰する

“On the Mat ” でも時々ちょこちょこ色んなことやってます。


6月2日（日）に開催しますのは

『ひかる先生によるヨガ講座』、2部構成です。

もちろん1部だけの参加もOK!




詳しくはこの画像↑　をクリックしてね。

暑い夏を元気に迎えられるようにヨガをしよう！




是非ご参加くださいね～～～～