On the Mat（オン・ザ・マット）

ひかる先生によるヨガ1日ワークショップの午後は

ヨガの哲学のお話でした。


前半のレポートはこちら
第2回ひかるヨガWSレポート～前半



前回はアーユルベーダのお話が中心でしたが

今回はザ・ヨガ！！！！！！！って感じでした！

ヨガとは何か？いったい何なのか～～～～～？

それを解りやすく、先生の実体験などと織り交ぜながら

ヨガ哲学について教えてくださいました。




みんなで先生の近くに集まって講義の時間です







ホワイトボードを使って、みんなでヨガについてお話。






午後もみんなで集合写真～～～






前回もそうでしたが、今回もひかる先生は

参加者の皆さんからサインをねだられたり

一緒に写真をとお願いされたりして

大人気でした。

最後の最後にひかる先生とのツーショットでっす








楽しい楽しいヨガの時間でした～～～

参加してくださったみなさんからも

嬉しいお言葉や、改善点、アドバイスなどをいただき

また次回に繋げていけたらいいな～と思っています。



来年またひかる先生呼びます。

来てくれるそうです！

第3弾を待っててね












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