On the Mat（オン・ザ・マット）

2011年終わりにブログで紹介した

ヤムナ・ボディー・ローリングのセッション。


その時の2つのブログはこちら。
ヤムナ・ボディ・ローリング
YBR セッションのレポートで～す





今年も新年から早速セッションです

いつもピラティスを指導しているママサークルで、

YBRのセッションを体験していただきました。





まずは仙骨の下にボールを置きます。








そのままボールに乗っかっちゃう！








坐骨でゴロゴロ。








ハムストリング（腿裏）を伸ばしましょ。








恥骨をぐりぐり。








内腿痛～～～～～い or 気持ちい～～～～～い








痛い気持ちいい～～～～








Izumi さんがしっかり押してくれます。








ボールがお腹に入っちゃうよ～～～








ボールを腰でつぶすようにね。








胸を開こう～～～








首の後ろが良く伸びます。







骨を刺激して、筋肉を伸ばして、

内臓に働きかけて、経絡を調整し、

ストレスを開放する。



そんな素晴らしいセッションです。

ヤムナのセッションといっても

ヤムナボールを使ったワークだけでなく、

キネシオロジーと融合されています。

それが Izumi さんのオリジナルなのです

自分の潜在意識を確認し、気づきを得ることがまず第一歩。

キネシオロジーとは？
筋肉の反射を用いて心身の不調を整え、解消していく総合療法。





身体って正直だな～と思いました。

そして、自分の意識の中にはなくても、身体はホントの心を知っているんだな～

って、びっくりすることばかりです。




年に数回、日本に帰ってくる Izumi さんを

今年も毎回On the Mat に招いて

ヤムナ＆キネシオロジーのセッションをやってもらいます！！！

☆Izumi さんのウェブサイトはこちら→　I Zoom my Body Logic





今回見逃した方！！！

今回受けてみてまた次も絶対受けたい方！！！



次回のセッションは決まり次第　On the Mat のウェブサイトにアップしますので

お見逃しなく！




絶対見逃したくない方は、前もって私にメールください。

日程が決まったら、優先的にご連絡いたします






ホントにホントにとっても素晴らしいワークなので

沢山の方にYBR やキネシオロジーを知っていただきたいです












アメブロもやってます☆